Retreat von Frauen für Frauen
Be the woman you are – mit Sophie Huppert
Gib der Frau in dir Raum, sich voll und ganz zu entfalten
Retreat für Frauen in den besten Jahren, vom 05. bis 08. Oktober 2023.
Erkennst du dich?
• Du möchtest dein Leben, unabhängig von gesellschaftlich, patriarchalisch oder familiär geprägten Erwartungen geniessen.
• Du möchtest endlich deine Masken ablegen und einfach du sein.
• Du möchtest dich in deinem Körper rundum wohl fühlen.
• Du möchtest dich trauen zu sagen, was du wirklich denkst, und was du dir wünschst.
• Du möchtest dein Herz öffnen und dich mit all deinen Gefühlen zeigen
• Du möchtest frei von alten, gelernten, hinderlichen Glaubenssätzen sein.
• Du möchtest jeden Tag fühlen, was für eine liebenswerte und wertvolle Frau du bist.
• Du wünscht dir eine wundervolle Vision für den Rest deines Lebens.
Dann sind die gemeinsamen drei Tage genau das richtige für dich.
Be the woman you are – das Retreat
Du kommst in Kontakt mit deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinem Körper und deinen Schatten und darfst dir in deinem wahren Selbst begegnen.
Du erlebst in einem geschützten Rahmen, wie wir Frauen uns gegenseitig ermutigen, bestärken und begleiten können und welche Power wir daraus schöpfen können.
Darauf darfst du dich freuen
Wir werden drei Tage lang gemeinsam Eintauchen in die vier integralen Dimensionen unseres Seins, werden Neues und verloren Geglaubtes in uns entdecken, Altes und Bindendes loslassen, tanzen, weinen, lachen und uns intensiv erfahren. Das Retreat beinhaltet Impulse für deinen Kopf, Zeit für Reflektion, Übungen zum Vertiefen, ein bischen Yoga und Meditation – eben alles, was wir brauchen, um uns zu erfahren.
Mind
Erforsche dein Denken, verstehe wie dein patriarchalischer Kopf dein Weltbild prägt. Finde deine eigene weibliche Art zu denken. Lerne deinen mental load kennen und wie du Stress fühlst und dem begegnen kannst.
Soul
Verstehe und fühle, dass du viel mehr als nur dein Kopf und dein Körper bist. Erforsche deine weibliche Energie, wo sie entsteht und wie du mit ihr fließen kannst. Verbinde dich mit deiner urweiblichen Essenz.
Body
Erforsche dein Spüren. Lerne deinen Körper zu lieben und zu achten. Sieh seine Schönheit, jenseits aller verbreiteten (männlichen) Ideale. Fühle seine Veränderung im Älterwerden und nimm an, was ist.
Shadow
Erkenne deine Trigger, befreie dich von Schuld und Bewertung im Außen, schließe Frieden, heile und integriere Verlorengegangenes, damit du frei und vollständig du selbst sein kannst.
Mehr zum Programm findest du hier.
Organisation und Buchung
Termin & Location & Gruppe
Termin: 05. bis 08. Oktober 2023
Ort: südlich von Hamburg, den genauen Ort geben wir noch bekannt.
Verpflegung: Vollpension
Anreise: 05. Oktober bis 18.00 Uhr – abends gemeinsames Ankommen
Abreise: 08. Oktober ab 14.00 Uhr
Gruppe: max. 15 Frauen
Kosten
Retreat: 649,- €
Wir starten nach dem Frühstück gemeinsam in den Tag und retreaten bis mittags. Danach habt ihr Zeit für euch. Gegen 16.00 Uhr kommen wir wieder zusammen und beschließen den Retreattag gemeinsam bis zum Abendessen.
Frühbucherrabatt bis 31.8.23: 549,- €
zzgl. Unterkunft & Verpflegung: folgt
Anreise ist selber zu organisieren und nicht im Preis inbegriffen.
Du hast fragen? Dann schreibe mir.
Location und Umgebung
folgt.
Das bin ich
Ich bin Sophie und lebe und wirke in Hamburg. Vor allem aber bin ich eine Frau auf ihrem manchmal steinigen, meistens sonnigen und abwechslungsreichen Weg des Lebens. Wie die meisten von euch bin ich in patriarchalischen Strukturen geprägt – familiär, gesellschaftlich, beruflich. Und je älter ich werde, umso deutlicher spüre ich, dass mein Sein und Wirken als Frau zu kurz kommt. Aus meinen Erfahrungen, meinen Irrungen & Wirrungen und meinem Glück, möchte ich Frauen einen Raum geben, indem sie ihr Sein als Frau beleuchten und kultivieren können. So schaffen wir Frauen gemeinsam ein neues urweibliches Verständnis unserer Rollen in dieser Welt. Nicht gegen Männer sondern für uns und das Universum und vor allem für kommende Generationen.
Für das Retreat schöpfe ich als Life Trust Coachin aus meinen vielen Workshops und Seminaren für Menschen und Teams, in denen es immer darum geht zu ermutigen, Bewusstheit zu schaffen und mit sich selbst in Verbindung zu kommen und zu bleiben. Auf der Yogamatte und in der Stille finde ich meinen innersten Raum, in dem alles, was ich bin und brauche bereits da ist. Und das möchte ich mit euch teilen.
